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【科普】臍橙是酸性還是堿性?是熱性還是涼性?

作者:美贊橙 | 更新:18-08-24 | 瀏覽:
臍橙營養豐富 含有人體所必需的各類營養成份 那么臍橙 是熱性還是涼性水果? 是酸性還是堿性? 橙子是酸性還是堿性? 雖然橙子味道酸,但屬于 堿性食物 。因為橙子被吃進肚子后可增加血液

臍橙營養豐富

含有人體所必需的各類營養成份

那么臍橙

是熱性還是涼性水果?

是酸性還是堿性?


臍橙果肉


橙子是酸性還是堿性?


雖然橙子味道酸,但屬于堿性食物。因為橙子被吃進肚子后可增加血液的堿性。食物是酸性還是堿性不能單從味道來判斷。水果多有酸味,但吃到肚子后被人體消化吸收會促使身體內堿性離子增多,比如鉀離子、鎂離子增多,這類離子可使得體液呈堿性。沒有酸味的食物,比如魚肉、豬肉、糖類食物等卻是酸性食物,吃后會讓體液成酸性。其實堿性食物中所含金屬離子較多,比如鐵、鈣、鋅等。

紅肉臍橙


橙子是熱性還是涼性?


橙子是涼性的。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。


橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。事實上,它的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的保安康抗氧化劑。



臍橙會上火嗎?


食用臍橙不會引起上火,相反可以起到一定的清熱瀉火和解毒生津的作用,能緩解出現的咽喉腫痛等上火癥狀,不過在上火之后仍然要注意避免一次性大量食用。臍橙中含有大量的維生素C、檸檬酸以及胡蘿卜素等,可以直接生吃或者榨制汁液后飲用,能促使皮膚變得白皙嫩滑,輔助性降低膽固醇和血脂等物質的含量,并且能軟化血管,緩解心理出現的壓力、焦慮等。


臍橙皮

橙子的食用價值


橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代謝。


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